Herring Schellen

Vastenaovend achter de rug.
Askruiske gehaald?
Herring schellen!

Vanweges de Vasten geen vlees
maar vis mag wel.

Van vruuger uit 'n goeiekope natuurlijk.
Herring dus.
En dè moet gevierd worre.

Met 'n goei pot bier d'rbij,
vis moet zwemmen.

Ai ai ai, .... sportvasten ....